インド伝統医学アーユルヴェーダで日常から健康に美しく！

1971年東京生まれ。東京、秋田、仙台、愛知、熊本、山口と日本各地で育つ。
様々な国へのひとり旅を経てインド人と結婚。インド・ボンベイへ渡り毎日がカルチャーショックな生活を送る。
その後カナダ・バンクーバーに移住し自然と心、体の癒しに目覚める。
その後日本で生活し25年間の印日ファミリーの生活の中で身近なアーユルヴェーダ的生活を送っている自分に気づく毎日。
Amarma Ayurvedaのコンセプト作りやインド工房での商品開発、商品管理をはじめ アーユルヴェーダを通じた「より良く生きる」ライフスタイルの提案としてインド・スパイス料理のレシピ紹介なども手がける。
JAPA認定アーユルヴェーダアドバイザー。

About the owner

KYOKO MISHRA
(ミシュラ京子）

11月に入り秋も深まってきましたね。かぼちゃにお芋に 美味しいものが沢山の実りの秋ですね。 朝晩の温暖差や乾燥の季節がスタートでもあります。 気温や気候の変化に身体が無理なく馴染む様に、この時期は特に 白湯をじっくり時間をかけて飲むのが朝の楽しみです。 SNSも楽しいけれど、好きな音楽を聴いたり、奏でたり、 本を読んだり、忙しい毎日の中でも座るを意識して 楽しい秋をお過ごし下さい。



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